Vitamin C

Vitamin C sejak dulu dikenal memiliki banyak kegunaan untuk tubuh, termasuk menjaga resistansi tubuh dan kesehatan indra peraba. Vitamin C diketahui aman untuk dikonsumsi dan gampang didapatkan. Baik dari asupan makanan dan juga terdapat pada suplemen, sebagai asupan nutrisi pelengkap yang berperan. Vitamin C Vitamin C atau yang kerap disebut asam askorbat merupakan jenis nutrisi yang larut dalam air & tidak diproduksi oleh tubuh. Sumber vitamin C mampu Anda temukan pada buah-buahan dan sayuran segar, atau jika perlu dari suplemen vitamin C. Vitamin C diperlukan untuk perkembangan serta menjaga fungsi kerja organ tubuh. Vitamin C pun memainkan peran penting di menjaga fungsi kekebalan tubuh. Alasan Penting Memakai Vitamin C Di setiap orang, baik anak-anak, sosok dewasa, hingga ibu hamil dan menyusui, perlu mencukupi kebutuhan vitamin C di setiap hari. Hal ini karena vitamin C memiliki besar manfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan kulit. Manfaat Vitamin C Vitamin c s...