Vitamin C

Vitamin C sejak dulu dikenal memiliki banyak kegunaan untuk tubuh, termasuk menjaga kekuatan tubuh dan kesehatan indra peraba. Vitamin C diketahui aman untuk dikonsumsi dan mudah didapatkan. Baik dari asupan makanan dan juga terdapat pada suplemen, sebagai asupan nutrisi pelengkap yang bermanfaat. Vitamin C Vitamin C atau yang kerap disebut asam askorbat merupakan jenis nutrisi yang larut dalam air & tidak diproduksi oleh tubuh. Sumber vitamin C dapat Anda temukan pada buah-buahan dan sayuran segar, ataupun jika perlu dari suplemen vitamin C. Vitamin C diperlukan untuk perkembangan serta menjaga fungsi kerja organ tubuh. Vitamin C pula memainkan peran penting di dalam menjaga fungsi kekebalan tubuh. Alasan Penting Menggunakan Vitamin C Pada setiap orang, baik anak-anak, manusia dewasa, hingga ibu hamil dan menyusui, perlu mencukupi kebutuhan vitamin C setiap hari. Hal ini sebab vitamin C memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan kulit. Manfaat Vitamin C ...